|
|
Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу, боевым искусствам и другим силовым видам спорта |
|
|
|
|
|
|
|
Регистрация •
FAQ
• Поиск • Вход
|
|
Текущее время: 13 май 2024, 09:51
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 6 ] |
|
Автор |
Сообщение |
decty
Форумчанин
Зарегистрирован: 14 апр 2013, 10:51 Сообщения: 128
|
Вообще качает кто нить шею? и как?
|
25 авг 2015, 16:09 |
|
|
den
Форумчанин
Зарегистрирован: 25 авг 2015, 19:58 Сообщения: 212
|
качаю очень редко, в основном на матах со своим весом
|
25 авг 2015, 20:00 |
|
|
антон77
Форумчанин
Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11 Сообщения: 248
|
качаю, в основном тоже свои весом, то бишь встаешь на мост и пошел поднимать тело опираясь на голову.
|
28 авг 2015, 11:43 |
|
|
oxy
Форумчанин
Зарегистрирован: 15 май 2013, 16:25 Сообщения: 216 Откуда: Москва
|
ну иногда, особ не увлекаюсь, у нас в зале специальная фигня на голову есть для прокачки шеи
_________________ Не кури и не бухай, на гантели налегай!
|
31 авг 2015, 12:54 |
|
|
decty
Форумчанин
Зарегистрирован: 14 апр 2013, 10:51 Сообщения: 128
|
понятно.
|
01 сен 2015, 13:29 |
|
|
Лева
Новичок
Зарегистрирован: 24 авг 2015, 19:38 Сообщения: 52
|
со своим весом на мост встаешь, потом на голову, вообщем как на самбо.
|
03 сен 2015, 19:45 |
|
|
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 6 ] |
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|