|
|
Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу, боевым искусствам и другим силовым видам спорта |
|
|
|
|
|
|
|
Регистрация •
FAQ
• Поиск • Вход
|
|
Текущее время: 13 май 2024, 14:28
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 6 ] |
|
Сколько раз в зал ходить?
Автор |
Сообщение |
Новичок
Новичок
Зарегистрирован: 05 янв 2015, 14:16 Сообщения: 86
|
Сколько раз оптимально ходить в зал?
|
30 ноя 2015, 20:56 |
|
|
decty
Форумчанин
Зарегистрирован: 14 апр 2013, 10:51 Сообщения: 128
|
3 раза, пон., ср., пятн.
|
02 дек 2015, 16:38 |
|
|
антон77
Форумчанин
Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11 Сообщения: 248
|
кто как ходит, зависит от восстановления, классика это канеш 3 раза, а так можно и 5 раз ходить.
|
09 дек 2015, 18:48 |
|
|
oxy
Форумчанин
Зарегистрирован: 15 май 2013, 16:25 Сообщения: 216 Откуда: Москва
|
3 раза
_________________ Не кури и не бухай, на гантели налегай!
|
10 дек 2015, 16:19 |
|
|
Profi
Новичок
Зарегистрирован: 18 ноя 2015, 11:42 Сообщения: 99
|
Новичок писал(а): Сколько раз оптимально ходить в зал? нужно смотреть по своим ощущения классика это 3 раза. 2 раза откровенно мало. от 3 до 5 раз оптимально
|
15 дек 2015, 14:06 |
|
|
Новичок
Новичок
Зарегистрирован: 05 янв 2015, 14:16 Сообщения: 86
|
ясно, спасибо!
|
18 дек 2015, 14:14 |
|
|
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 6 ] |
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|