| Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу и фитнесу - BodyBuildingRussia.com http://forum.bodybuildingrussia.com/ |
|
| Сколько раз в зал ходить? http://forum.bodybuildingrussia.com/viewtopic.php?f=2&t=211 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Новичок [ 30 ноя 2015, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Сколько раз в зал ходить? |
Сколько раз оптимально ходить в зал? |
|
| Автор: | decty [ 02 дек 2015, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сколько раз в зал ходить? |
3 раза, пон., ср., пятн. |
|
| Автор: | антон77 [ 09 дек 2015, 18:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сколько раз в зал ходить? |
кто как ходит, зависит от восстановления, классика это канеш 3 раза, а так можно и 5 раз ходить. |
|
| Автор: | oxy [ 10 дек 2015, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сколько раз в зал ходить? |
3 раза |
|
| Автор: | Profi [ 15 дек 2015, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сколько раз в зал ходить? |
Новичок писал(а): Сколько раз оптимально ходить в зал? нужно смотреть по своим ощущения классика это 3 раза. 2 раза откровенно мало. от 3 до 5 раз оптимально |
|
| Автор: | Новичок [ 18 дек 2015, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сколько раз в зал ходить? |
ясно, спасибо! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|