|
|
| Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу, боевым искусствам и другим силовым видам спорта |
|
|
|
|
|
|
|
|
Регистрация •
FAQ
• Поиск • Вход
|
|
|
Текущее время: 23 апр 2024, 23:17
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 5 ] |
|
| Автор |
Сообщение |
|
антон77
Форумчанин
Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11
Сообщения: 248
|
На плечи кто какие упражнения делает?
|
| 27 авг 2013, 18:19 |
|
|
|
decty
Форумчанин
Зарегистрирован: 14 апр 2013, 10:51
Сообщения: 128
|
антон77 писал(а): На плечи кто какие упражнения делает? да все стандартно, раводка, поднятие перед собой, жим стоя, а также на блоках различная изоляция.
|
| 05 сен 2013, 11:46 |
|
|
|
oxy
Форумчанин
Зарегистрирован: 15 май 2013, 16:25
Сообщения: 216
Откуда: Москва
|
разводка, поднятие перед собой, жим в блоке, поднятие перед собой в блоке.
_________________
Не кури и не бухай, на гантели налегай!
|
| 23 сен 2013, 18:08 |
|
|
|
_trap_
Новичок
Зарегистрирован: 18 апр 2013, 16:37
Сообщения: 5
|
Армейский жим, жим гантелей сидя, разведение гантелей, на задние дельты в тренажере отведение рук. "Пизанская башня" еще нравится.
|
| 10 июн 2014, 10:16 |
|
|
|
антон77
Форумчанин
Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11
Сообщения: 248
|
_trap_ писал(а): Армейский жим, жим гантелей сидя, разведение гантелей, на задние дельты в тренажере отведение рук. "Пизанская башня" еще нравится. "Пизанская башня" что это?
|
| 19 июн 2014, 19:44 |
|
|
|
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 5 ] |
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
