| Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу и фитнесу - BodyBuildingRussia.com http://forum.bodybuildingrussia.com/ |
|
| Кто сколько часов спит в день? http://forum.bodybuildingrussia.com/viewtopic.php?f=7&t=257 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | den [ 03 сен 2016, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Кто сколько часов спит в день? |
Сколько кто спит, чтобы нормально себя чувствовать? |
|
| Автор: | oxy [ 07 сен 2016, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сколько часов спит в день? |
в среднем 6-8 часов |
|
| Автор: | Profi [ 08 сен 2016, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сколько часов спит в день? |
многими учеными доказано для нормально самочувствия не менее 7-8 часов надо спать. Я этого и придерживаюсь. |
|
| Автор: | den [ 13 сен 2016, 12:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сколько часов спит в день? |
все понятно, спасибо! |
|
| Автор: | anasteziyaWWW [ 22 ноя 2017, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сколько часов спит в день? |
Я сплю 3 часа ,и я робот уже .Все делаю на автомате ,забываю элементарные вещи |
|
| Автор: | oxy [ 23 ноя 2017, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сколько часов спит в день? |
было время тоже спал по 3-4 часа, но стал часто болеть и понял, что мой иммунитет не вывозит такой режим. |
|
| Автор: | Niamhaaaa [ 20 мар 2019, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто сколько часов спит в день? |
стараюсь 8 часов, но не всегда получается поэтому вечно сонная |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|