|
Текущее время: 28 апр 2024, 19:31
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 15 ] |
|
Автор |
Сообщение |
антон77
Форумчанин
Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11 Сообщения: 248
|
Кто что пьет для сна?
|
11 апр 2014, 19:39 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
oxy
Форумчанин
Зарегистрирован: 15 май 2013, 16:25 Сообщения: 216 Откуда: Москва
|
мелатонин вроде как самое лучше средство
_________________ Не кури и не бухай, на гантели налегай!
|
18 апр 2014, 12:49 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
антон77
Форумчанин
Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11 Сообщения: 248
|
милдронат это таже фигня или ошибаюсь?
|
19 май 2014, 14:41 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
decty
Форумчанин
Зарегистрирован: 14 апр 2013, 10:51 Сообщения: 128
|
антон77 писал(а): милдронат это таже фигня или ошибаюсь? неее, милдронат это для сердца
|
09 июн 2014, 09:22 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
вася99
Новичок
Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:29 Сообщения: 13
|
Добрый день А в чем причины: беспокойство, усталость? Или просто лежите, глядя в потолок и нет желания спать? У меня проблемы с засыпанием: я могу 2 часа ворочаться и такое ощущение, что спать вообще не хочется. Иногда приходится прибегнуть к психологическим уловкам, чтобы как-то заснуть. Иногда засыпаю вообще в 5-6 часов, а в 8 вставать! Кстати, очень хотел бы научиться засыпать как можно быстрее.
|
14 июн 2014, 20:21 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
антон77
Форумчанин
Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11 Сообщения: 248
|
вася99 писал(а): Добрый день А в чем причины: беспокойство, усталость? Или просто лежите, глядя в потолок и нет желания спать? У меня проблемы с засыпанием: я могу 2 часа ворочаться и такое ощущение, что спать вообще не хочется. Иногда приходится прибегнуть к психологическим уловкам, чтобы как-то заснуть. Иногда засыпаю вообще в 5-6 часов, а в 8 вставать! Кстати, очень хотел бы научиться засыпать как можно быстрее. плохо засыпаю и часто просыпаюсь ночью.
|
19 июн 2014, 19:43 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
oxy
Форумчанин
Зарегистрирован: 15 май 2013, 16:25 Сообщения: 216 Откуда: Москва
|
ща досталась на халяву добавка от USPLabs Power Full - пью по капсуле на ночь, получше стал спать
_________________ Не кури и не бухай, на гантели налегай!
|
11 сен 2015, 23:17 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
Лева
Новичок
Зарегистрирован: 24 авг 2015, 19:38 Сообщения: 52
|
мелатонин
|
21 сен 2015, 17:12 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
Новичок
Новичок
Зарегистрирован: 05 янв 2015, 14:16 Сообщения: 86
|
Пил тут Humanogrowth от Labarda - спал просто замечательно и вставал хорошо и усталости не было
|
09 дек 2015, 18:57 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
Kirill03
Новичок
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 21:43 Сообщения: 1
|
Кто то мелатонин от фирмы NOW или вообще.Как помогает,есть ли побочные эффекты?
|
21 ноя 2016, 21:45 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
антон77
Форумчанин
Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11 Сообщения: 248
|
Kirill03 писал(а): Кто то мелатонин от фирмы NOW или вообще.Как помогает,есть ли побочные эффекты? да, а какие от него побочки если это органическое соединения, которое содержится в пище?))
|
22 ноя 2016, 00:36 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
Profi
Новичок
Зарегистрирован: 18 ноя 2015, 11:42 Сообщения: 99
|
Kirill03 писал(а): Кто то мелатонин от фирмы NOW или вообще.Как помогает,есть ли побочные эффекты? компания NOW уже около 30 лет выпускает БАДы, одна из крупнейших в Америке, имеет собственный завод! Вопрос доверия к их продукции даже не должен возникать!
|
22 ноя 2016, 01:30 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
Niamhaaaa
Новичок
Зарегистрирован: 15 мар 2019, 21:53 Сообщения: 12
|
глицин помогает
|
18 мар 2019, 20:32 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
Asya
Новичок
Зарегистрирован: 06 дек 2019, 15:25 Сообщения: 5
|
Обязательно проветривайте на ночь помещение, не сидите в телефоне как минимум час до сна и ночью если встаете не включайте свет. Но лучше проконсультироваться с врачом!
|
11 янв 2020, 11:52 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
Кент
Форумчанин
Зарегистрирован: 26 фев 2015, 14:23 Сообщения: 110
|
мелатонин! или L-орнитин
|
26 янв 2020, 16:44 |
|
![](./styles/etech/theme/images/spacer.gif) |
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 15 ] |
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|