LadyDar писал(а):
Пью 1 раз в день, это как раз и после тренировок время+ вместо последнего приема пищи)
Кстати , а кто какой протеин пьет? Это тоже тема актуальная.
Я лично пью протеин Pureprotein
Интересно мнение форумчан по поводу протеинов вообще, ибо я этой темы не нашла (
да так себе он, больше рекламы! а состав посмотришь, так так самый дешевый концентрат сывороточного белка.