Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу, боевым искусствам и другим силовым видам спорта
Текущее время: 03 июл 2020, 20:38



Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
 Стоит ли выбирать продукт ТОЛЬКО по этикетке с углями/белкам 
Автор Сообщение
Новичок

Зарегистрирован: 26 фев 2020, 13:48
Сообщения: 1
Здравствуйте!

Вопрос:
При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий?

Описание:
В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог.
Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом.

Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм..
Можете объяснить этот вопрос? :D


26 фев 2020, 14:19
Профиль
Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2015, 19:58
Сообщения: 212
zzJackzz писал(а):
Здравствуйте!

Вопрос:
При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий?

Описание:
В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог.
Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом.

Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм..
Можете объяснить этот вопрос? :D


Кончено еще ингредиенты надо смотреть, если интересен в принципе состав. А так да, многие косячат и пишут белков и углеводов больше чем есть самого продукта))))


28 фев 2020, 19:50
Профиль
Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11
Сообщения: 248
zzJackzz писал(а):
Здравствуйте!

Вопрос:
При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий?

Описание:
В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог.
Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом.

Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм..
Можете объяснить этот вопрос? :D


смотря какие цели выбора. Для чего выбираешь?


28 фев 2020, 19:52
Профиль
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2013, 18:49
Сообщения: 5
zzJackzz писал(а):
Здравствуйте!

Вопрос:
При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий?

Описание:
В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог.
Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом.

Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм..
Можете объяснить этот вопрос? :D


вопрос какой то непонятный


05 мар 2020, 16:41
Профиль
Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2015, 14:23
Сообщения: 110
zzJackzz писал(а):
Здравствуйте!

Вопрос:
При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий?

Описание:
В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог.
Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом.

Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм..
Можете объяснить этот вопрос? :D


по этикетке


05 мар 2020, 17:08
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 5 ] 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
BodyBuildingRussia.com в Facebook BodyBuildingRussia.com в VKontakte BodyBuildingRussia.com в Twitter BodyBuildingRussia.com в Instagram BodyBuildingRussia.com в YouTube