Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу и фитнесу - BodyBuildingRussia.com
http://forum.bodybuildingrussia.com/

Не есть после 21:00
http://forum.bodybuildingrussia.com/viewtopic.php?f=9&t=305
Страница 1 из 1

Автор:  oxy [ 15 авг 2018, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Не есть после 21:00

Как думаете поможет жир убрать с живота?

Автор:  Алина [ 26 авг 2018, 02:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не есть после 21:00

Да, я пробовала, очень хорошо уходит.

Автор:  Profi [ 30 авг 2018, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не есть после 21:00

ограничить углеводы после 12:00, после 18 вообще без углеводов, последний прием пищи за 3 часа до сна.

Автор:  Красотка [ 19 сен 2018, 17:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не есть после 21:00

очень хорошо помогает..

Автор:  Niamhaaaa [ 08 апр 2019, 01:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не есть после 21:00

я не ем за два-три часа до сна

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/