Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу и фитнесу - BodyBuildingRussia.com
http://forum.bodybuildingrussia.com/

Стоит ли выбирать продукт ТОЛЬКО по этикетке с углями/белкам
http://forum.bodybuildingrussia.com/viewtopic.php?f=9&t=352
Страница 1 из 1

Автор:  zzJackzz [ 26 фев 2020, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Стоит ли выбирать продукт ТОЛЬКО по этикетке с углями/белкам

Здравствуйте!

Вопрос:
При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий?

Описание:
В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог.
Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом.

Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм..
Можете объяснить этот вопрос? :D

Автор:  den [ 28 фев 2020, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли выбирать продукт ТОЛЬКО по этикетке с углями/бе

zzJackzz писал(а):
Здравствуйте!

Вопрос:
При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий?

Описание:
В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог.
Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом.

Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм..
Можете объяснить этот вопрос? :D


Кончено еще ингредиенты надо смотреть, если интересен в принципе состав. А так да, многие косячат и пишут белков и углеводов больше чем есть самого продукта))))

Автор:  антон77 [ 28 фев 2020, 19:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли выбирать продукт ТОЛЬКО по этикетке с углями/бе

zzJackzz писал(а):
Здравствуйте!

Вопрос:
При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий?

Описание:
В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог.
Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом.

Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм..
Можете объяснить этот вопрос? :D


смотря какие цели выбора. Для чего выбираешь?

Автор:  Alex [ 05 мар 2020, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли выбирать продукт ТОЛЬКО по этикетке с углями/бе

zzJackzz писал(а):
Здравствуйте!

Вопрос:
При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий?

Описание:
В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог.
Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом.

Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм..
Можете объяснить этот вопрос? :D


вопрос какой то непонятный

Автор:  Кент [ 05 мар 2020, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стоит ли выбирать продукт ТОЛЬКО по этикетке с углями/бе

zzJackzz писал(а):
Здравствуйте!

Вопрос:
При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий?

Описание:
В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог.
Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом.

Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм..
Можете объяснить этот вопрос? :D


по этикетке

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/