Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу и фитнесу - BodyBuildingRussia.com http://forum.bodybuildingrussia.com/ |
|
Стоит ли выбирать продукт ТОЛЬКО по этикетке с углями/белкам http://forum.bodybuildingrussia.com/viewtopic.php?f=9&t=352 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | zzJackzz [ 26 фев 2020, 14:19 ] |
Заголовок сообщения: | Стоит ли выбирать продукт ТОЛЬКО по этикетке с углями/белкам |
Здравствуйте! Вопрос: При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий? Описание: В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог. Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом. Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм.. Можете объяснить этот вопрос? |
Автор: | den [ 28 фев 2020, 19:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоит ли выбирать продукт ТОЛЬКО по этикетке с углями/бе |
zzJackzz писал(а): Здравствуйте! Вопрос: При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий? Описание: В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог. Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом. Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм.. Можете объяснить этот вопрос? Кончено еще ингредиенты надо смотреть, если интересен в принципе состав. А так да, многие косячат и пишут белков и углеводов больше чем есть самого продукта)))) |
Автор: | антон77 [ 28 фев 2020, 19:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоит ли выбирать продукт ТОЛЬКО по этикетке с углями/бе |
zzJackzz писал(а): Здравствуйте! Вопрос: При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий? Описание: В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог. Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом. Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм.. Можете объяснить этот вопрос? смотря какие цели выбора. Для чего выбираешь? |
Автор: | Alex [ 05 мар 2020, 16:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоит ли выбирать продукт ТОЛЬКО по этикетке с углями/бе |
zzJackzz писал(а): Здравствуйте! Вопрос: При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий? Описание: В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог. Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом. Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм.. Можете объяснить этот вопрос? вопрос какой то непонятный |
Автор: | Кент [ 05 мар 2020, 17:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоит ли выбирать продукт ТОЛЬКО по этикетке с углями/бе |
zzJackzz писал(а): Здравствуйте! Вопрос: При выборе продуктов стоит ли ориентироваться только на этикетку с белками, жирами, углеводами или это не единтсвенный критерий? Описание: В супермаркете обращаю внимание что у некоторые продукты по углеводам больше, чем каши на 100 грамм. Некоторые больше по белкам получаются, чем творог. Я не понимаю почему, в таком случае, все рекомендуют есть творог, курицу. Если белки можно закрыть твердым сыром в большем объеме, чем творогом. Может какие-то причины в усваиваемости или цена - качество на 100грамм.. Можете объяснить этот вопрос? по этикетке |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |