оно понятно, что в зале и удобно, хоть и не бесплатно) просто когда стоит выбор между или дома или никак - уж лучше первый вариант выбрать) хотя в зал конечно всегда охота...
Чтото тема наша подскисла, предлагаю расшевелить ее коротким мотивационным роликом, в нем заодно демонстрирую целесообразность домашних тренировок, комменты приветствуются)
тренировался все праздники, первый раз 3 января. в этом году качество и масса.
Я тож хотел пойти числа 4ого, начать год с тренировки в зале, да любимый зал был закрыт, хотя по пути в него есть еще 4 тренажерки, но ни к одной душа не лежит)
В итоге занимался дома
Что понимаешь под "качеством" ?
_________________ vk.com/alex_homefit
30 янв 2018, 10:14
oxy
Форумчанин
Зарегистрирован: 15 май 2013, 16:25 Сообщения: 216 Откуда: Москва
тренировался все праздники, первый раз 3 января. в этом году качество и масса.
Я тож хотел пойти числа 4ого, начать год с тренировки в зале, да любимый зал был закрыт, хотя по пути в него есть еще 4 тренажерки, но ни к одной душа не лежит)
В итоге занимался дома
Что понимаешь под "качеством" ?
мясо без жира
_________________ Не кури и не бухай, на гантели налегай!
30 янв 2018, 16:03
homefit
Новичок
Зарегистрирован: 27 апр 2017, 08:44 Сообщения: 13 Откуда: Чита, Россия
В продолжение темы домашних тренировок хочу представить последнюю работу
Многие часто задаются вопросами - с чего начать/возобновить тренировки, сколько тренироваться, сколько отдыхать и т.д. Решил вот отразить свое видение этих вопросов
Понятно что на эксперта претендовать не могу, так как сам любитель, однако то через что прошел (и считаю не безрезультатно), постарался изложить
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения