|
|
Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу, боевым искусствам и другим силовым видам спорта |
|
|
|
|
|
|
|
|
Регистрация •
FAQ
• Поиск • Вход
|
|
Текущее время: 13 май 2024, 11:58
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 9 ] |
|
Автор |
Сообщение |
антон77
Форумчанин
Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11 Сообщения: 248
|
Народ, кто боксом, киком, таем и т.п. занимается, чо пьете?
|
11 апр 2014, 19:38 |
|
|
oxy
Форумчанин
Зарегистрирован: 15 май 2013, 16:25 Сообщения: 216 Откуда: Москва
|
пью предтренировочный комплекс для качков, тренировки намного легче проходят. Последнее время купил еще и натренировочный комплекс мешаю его с водой и пью во время тренировки.
_________________ Не кури и не бухай, на гантели налегай!
|
18 апр 2014, 12:51 |
|
|
oxy
Форумчанин
Зарегистрирован: 15 май 2013, 16:25 Сообщения: 216 Откуда: Москва
|
Короче:
Предтреник - дает энергию и выносливость. Натреник - дает восполнение потерянных минералов, витаминов, солей, аминокислот. БЦА или аминокислоты - не дают потерять мышечную массу и не дают набрать жир. Креатин - дает сильное повышение силы. Бета-аланин - дает сильное повышение выносливости.
Кто еще что добавит?
_________________ Не кури и не бухай, на гантели налегай!
|
12 май 2014, 16:02 |
|
|
антон77
Форумчанин
Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11 Сообщения: 248
|
приблизительно к этому списку я и прихожу
|
19 май 2014, 14:36 |
|
|
вася99
Новичок
Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:29 Сообщения: 13
|
побольше калорий!
|
19 май 2014, 14:58 |
|
|
антон77
Форумчанин
Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11 Сообщения: 248
|
вася99 писал(а): побольше калорий! )) да не, с них тошнотворно будет
|
23 май 2014, 12:01 |
|
|
Eagle
Новичок
Зарегистрирован: 10 дек 2014, 17:01 Сообщения: 45
|
oxy писал(а): Короче:
Предтреник - дает энергию и выносливость. Натреник - дает восполнение потерянных минералов, витаминов, солей, аминокислот. БЦА или аминокислоты - не дают потерять мышечную массу и не дают набрать жир. Креатин - дает сильное повышение силы. Бета-аланин - дает сильное повышение выносливости.
Кто еще что добавит? я бы добавил еще л-карнитин, ну и можно посттренировочный напиток какой-нибудь. ну и из спецстредств мочегон, чтобы воду погнать перед соревнованиями.
|
30 дек 2014, 20:05 |
|
|
oxy
Форумчанин
Зарегистрирован: 15 май 2013, 16:25 Сообщения: 216 Откуда: Москва
|
Вобщем получилось:
Предтреник - дает энергию и выносливость. Натреник - дает восполнение потерянных минералов, витаминов, солей, аминокислот. БЦА или аминокислоты - не дают потерять мышечную массу и не дают набрать жир. Креатин - дает сильное повышение силы. Бета-аланин - дает сильное повышение выносливости. Протеин - если нужно чуть-чуть набрать. Л-карнитин - дает энергию, сжигает жир. Мочегоны - войти в категорию.
Кто нить даст конкретные продукты?
_________________ Не кури и не бухай, на гантели налегай!
|
13 янв 2015, 13:31 |
|
|
антон77
Форумчанин
Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11 Сообщения: 248
|
oxy писал(а): Вобщем получилось:
Предтреник - дает энергию и выносливость. Натреник - дает восполнение потерянных минералов, витаминов, солей, аминокислот. БЦА или аминокислоты - не дают потерять мышечную массу и не дают набрать жир. Креатин - дает сильное повышение силы. Бета-аланин - дает сильное повышение выносливости. Протеин - если нужно чуть-чуть набрать. Л-карнитин - дает энергию, сжигает жир. Мочегоны - войти в категорию.
Кто нить даст конкретные продукты? Вот такой набор я себе взял Предтреник - дает энергию и выносливость. http://www.bodybuildingrussia.com/aps/m ... h_388.aspxНатреник - дает восполнение потерянных минералов, витаминов, солей, аминокислот. http://www.bodybuildingrussia.com/ronni ... e_390.aspxБЦА или аминокислоты - не дают потерять мышечную массу и не дают набрать жир. http://www.bodybuildingrussia.com/cellu ... a_342.aspxКреатин - дает сильное повышение силы. http://www.bodybuildingrussia.com/dymat ... e_300.aspxБета-аланин - дает сильное повышение выносливости. http://www.bodybuildingrussia.com/optim ... r_203.aspxПротеин - если нужно чуть-чуть набрать. http://www.bodybuildingrussia.com/bsn/s ... _2270.aspxЛ-карнитин - дает энергию, сжигает жир. http://www.bodybuildingrussia.com/g_e_o ... 00_20.aspxМочегоны - войти в категорию. http://www.bodybuildingrussia.com/unive ... ol_60.aspx
|
14 янв 2015, 19:12 |
|
|
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 9 ] |
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|