Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу, боевым искусствам и другим силовым видам спорта
Текущее время: 03 июл 2020, 21:21



Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ] 
 Вопрос/ответ 
Автор Сообщение
Администратор

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 22:14
Сообщения: 19
В этой теме можно быстро получить ответы на простые вопросы, не требующие создания отдельной темы.


14 апр 2013, 10:33
Профиль
Новичок

Зарегистрирован: 18 май 2013, 15:37
Сообщения: 1
подскажите, пожалуйста, когда планируется поступление Animal Flex от Universal Nutrition ?


18 май 2013, 15:40
Профиль
Форумчанин

Зарегистрирован: 16 май 2013, 11:03
Сообщения: 130
а я жду уже какую неделю джек микро. предыдущий джек мне очень понравился хотелось бы попробовать улучшенную формулу!


22 май 2013, 17:35
Профиль
Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 16:25
Сообщения: 210
Откуда: Москва
nosorog3@yandex.ru писал(а):
а я жду уже какую неделю джек микро. предыдущий джек мне очень понравился хотелось бы попробовать улучшенную формулу!


да она вроде нифина не улучшенная, из нее герань убрали, думаю не так штырить будет, а хуже

_________________
Не кури и не бухай, на гантели налегай!


23 май 2013, 21:08
Профиль
Форумчанин

Зарегистрирован: 16 май 2013, 11:03
Сообщения: 130
ну незнаю отзывы вроде так ниче.... всё равно раз назвали новым поколением значит что то в нем есть и это стоит попробовать


24 май 2013, 09:49
Профиль
Новичок

Зарегистрирован: 12 янв 2016, 02:39
Сообщения: 1
Хочу набрать мышечную массу, и откачать пресс, для этого планирую приобрести креатин и глютамин, бюджет очень мал, планы тренировок 5 из 7дней, посоветуйте нужен ли протеин к этому комплексу, или можно обойтись без него?


12 янв 2016, 02:50
Профиль
Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11
Сообщения: 248
Exploidik писал(а):
Хочу набрать мышечную массу, и откачать пресс, для этого планирую приобрести креатин и глютамин, бюджет очень мал, планы тренировок 5 из 7дней, посоветуйте нужен ли протеин к этому комплексу, или можно обойтись без него?


про глютамин забудь! ничего не поймешь от него.

креатин вещь хорошая и не дорогая, бери.

Протеин канеш желателен, но если нет на него денег, то купи нормальной полноценной жрачки - 5-6 раз в день


12 янв 2016, 15:04
Профиль
Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 16:25
Сообщения: 210
Откуда: Москва
Exploidik писал(а):
Хочу набрать мышечную массу, и откачать пресс, для этого планирую приобрести креатин и глютамин, бюджет очень мал, планы тренировок 5 из 7дней, посоветуйте нужен ли протеин к этому комплексу, или можно обойтись без него?


не много ли для новичка 5 дней в неделю качаться!!!!! это ахтунг!

_________________
Не кури и не бухай, на гантели налегай!


13 янв 2016, 16:16
Профиль
Новичок

Зарегистрирован: 23 авг 2016, 21:53
Сообщения: 1
Народ, подскажите, что лучше приобрести: 1.5 кг Metapure тм MASS+ или 2 кг Watt Nutration?


23 авг 2016, 21:54
Профиль
Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2015, 14:23
Сообщения: 110
Nik Abov писал(а):
Народ, подскажите, что лучше приобрести: 1.5 кг Metapure тм MASS+ или 2 кг Watt Nutration?

фирмы какие-то неизвестные, что это такое вообще?


29 авг 2016, 23:00
Профиль
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2016, 12:01
Сообщения: 39
Креатин вопросы и ответы


11 фев 2020, 22:06
Профиль
Новичок

Зарегистрирован: 15 янв 2019, 16:20
Сообщения: 2
подскажите,как принимать вместе bcca,креатин и протеин(syntha 6) по времени? тренировка с 6-8 вечера.


09 июн 2020, 23:26
Профиль
Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11
Сообщения: 248
ro-lexs75 писал(а):
подскажите,как принимать вместе bcca,креатин и протеин(syntha 6) по времени? тренировка с 6-8 вечера.


Креатин в любое время
BCAA перед тренировкой за 30 минут
Синта-6 сразу после тренировки.


10 июн 2020, 09:16
Профиль
Новичок

Зарегистрирован: 15 янв 2019, 16:20
Сообщения: 2
подскажите: принимать креатин нужно с загрузкой или без неё(как лучше)?


10 июн 2020, 18:13
Профиль
Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 16:25
Сообщения: 210
Откуда: Москва
ro-lexs75 писал(а):
подскажите: принимать креатин нужно с загрузкой или без неё(как лучше)?


Без разницы, что так, что так он начнет работать где-то через 2 недели.

_________________
Не кури и не бухай, на гантели налегай!


11 июн 2020, 20:23
Профиль
Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 09:11
Сообщения: 248
ro-lexs75 писал(а):
подскажите: принимать креатин нужно с загрузкой или без неё(как лучше)?


без разницы, выше правильно написали


11 июн 2020, 20:24
Профиль
Новичок

Зарегистрирован: 18 ноя 2015, 11:42
Сообщения: 97
антон77 писал(а):
ro-lexs75 писал(а):
подскажите,как принимать вместе bcca,креатин и протеин(syntha 6) по времени? тренировка с 6-8 вечера.


Креатин в любое время
BCAA перед тренировкой за 30 минут
Синта-6 сразу после тренировки.


Согласен!


11 июн 2020, 20:24
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 17 ] 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
BodyBuildingRussia.com в Facebook BodyBuildingRussia.com в VKontakte BodyBuildingRussia.com в Twitter BodyBuildingRussia.com в Instagram BodyBuildingRussia.com в YouTube